Отличная статья о роли фасций, сухожилий, связок
Дает представление с чем на физ. плане работает ПравИло :
..Какой ткани в нашем организме больше всего и какую ткань мы, как правило, игнорируем, изучая физиологию? Это фасция, тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция — это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна, а также все тело под слоем кожи. «Фасция — как Золушка среди тканей нашего тела, — говорит Том Майерс, «мозг» интегративной анатомии и автор теории анатомических поездов. — Она больше всего игнорируется в сравнении с остальными тканями нашего тела — по крайней мере до недавнего времени. Тем не менее, рассмотрение фасции критично для полноценного понимания и поддержания функционирования тела, а также здоровья на протяжении всей жизни».
Первая тренировка на тренажере ПравИло
Первая тренировка на тренажере ПравИло
Первое занятие инструкт
Для 1-й тренировки н
ЧТО ТАКОЕ ЗАЖАТОСТЬ И МЫШЕЧНЫЕ БЛОКИ В ТЕЛЕ ?
КАК ПОМОГАЕТ ПравИло УБИРАТЬ ЗАЖИМЫ И БЛОКИ ?
Следы обид, разочарований, предательств, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле: с точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека; с точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости; с точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.